对于第一次怀孕的姐妹们来说，在孕期有很多事情都是不懂的，尤其是越到孕晚期，更是因为经验的缺乏，所以很多时候虽说知道自己的预产期，但是对于其中具体的分娩时间还是不敢确定的，所以就会显得比较手忙脚乱、异常紧张。其实很多时候，分娩并非是突发性的，其实肚子里的小胎儿快出生的时候孕妈妈身体上面会有这8种征兆，如果说出现的话赶快去医院准备分娩。

哪些临产信号的时候该去医院了

一旦出现破水，宝妈应立即停止走动，保持平躺，注意抬高臀部，避免增加腹压；保持外阴清洁，使用干净的、消毒的毛巾垫在外阴口，降低感染几率，千万不要洗浴。无论有无宫缩，必须立即赶往医院就诊，必要时叫救护车。

破水后要防止羊水大量流失

见红一般发生在分娩开始的前24—48小时，只要流血量不超过月经量，胎动正常，不必紧张，可以留在家里观察，不必着急去医院；如果出血量超过生理期的出血量，或者腹部出现有规律的疼痛时应该去医院。

阵痛也就是规律的子宫收缩痛，刚开始可能是每10分钟会痛一次，每次持续10-30秒，慢慢变为6-8分钟一次，疼痛时间也会延长。

Tips：

预产期只是一个预估的生产日期，并不是绝对的准确，宝妈们要时刻留意身体的变化，如果出现异常情况一定要及时就医。

临产前的征兆有哪些？3大征兆预示宝宝要来了！

十月怀胎，一朝分娩。再次恭喜很多孕妈妈都将迎来自己的宝宝啦！但对于第一次做人妈妈的姐妹，肯定还不知道临产前的征兆有哪些？出现这些征兆就代表宝宝来啦，马上就会与你见面啦!

临产前的征兆有哪些？出现以下这3种征兆预示宝宝要来了！

征兆一：见红

宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁开始分离，准妈妈们可阴道见到少量出血，通常出现在生产前1-2天。

注意：如果出血量比较大(超过月经量)，要提高警惕，这可能就不是分娩前的见红征象，而极可能是妊娠晚期的异常出血，如前置胎盘、胎膜早剥等。

见红是我最早出现的可靠临产征兆，在预产期前1天中午发现少量血丝，一个多小时候后出现轻微腹痛，洗澡，吃中饭，准备待产包后去医院。

征兆二：宫缩－最重要的标志

学会鉴别真假宫缩：

假宫缩：

持续的时间短＜30秒，间歇时间长、不规律，宫缩强度不增，不适感主要集中在下腹部，而且常在夜间出现，第二天清晨后，宫缩又消失了。淡定，这只是一个假临产的宫缩信号。

真临产宫缩

宫缩表现得规律且逐渐增强，每次宫缩可持续30秒及以上，间歇5-6分钟。那么，这回就不是烟雾弹啦，准妈妈们要赶紧收拾上医院去啦。

征兆三：破水

通常是准妈妈在临产后子宫颈口开大或接近开全时，胎膜破裂，胎膜内的羊水从阴道中流出来。

也有一些准妈妈会在临产前也有破水的现象，破水时准妈妈阴道会不自控地流出无色无味的液体。注意：一旦有破水时，准妈妈要立即上医院。

什么时候该去医院？

一般来说，当准妈妈在孕期36周后，即可开始为自己和宝宝准备一些入院和出院用品，以方便生产住院时使用。

一般而言，生产的时间都是在预产期的前后两周之内；所以，越接近预产期，孕妇要更加注意身体各种改变所透露出来的讯息，以掌握到医院生产的时间，一般来说产兆出现以上情况的两种就需要立即去医院了。

什么是产程？需要多久？

分娩的全过程是指正式临产开始到胎盘娩出为止称为总产程。

1．第一产程

第一产程是指正式临产至宫口开全所需的时间。也就是说从宫口未开至宫口开大10厘米，第一产程所需的时间最长，是处理好正常分娩的关键，第一产程又分为潜伏期和活跃期。潜伏期是从规律宫缩开始至宫颈口开大2～3厘米，这时宫颈扩张缓慢，平均2～3小时开大1厘米，约需8小时左右，活跃期是从宫口开大2—3厘米至宫口开全，这时宫颈扩张速度明显加快，约4小时即开全。

2．第二产程

第二产程是从宫口开全至胎儿娩出的时间。初产妇平均约1个多小时。大于2小时为第二产程延长。此期又称胎儿娩出期，对产妇及胎儿的预后很重要。产妇要和助产人员很好配合，用力要适当，不要乱动臀部，以免造成会阴严重裂伤，影响产后恢复。此期如时间延长大于2小时，胎儿在骨盆内时间延长，加之每次宫缩和腹部压力使胎头撞击骨盆底，容易造成胎儿颅内出血。因此应避免二程延长，必要时需要产钳和胎头吸引器助产。

3．第三产程

第三产程为胎儿娩出至胎盘娩出的时间，一般需5～10分钟，不超过30分钟。如30分钟后胎盘仍未剥离，有胎盘粘连的可能，则需人工剥离胎盘，粘连严重甚至需剖宫术。第三产程延长可致产后大出血，因此第三产程要注意子宫收缩情况和严密观察产后出血量。

综上所述正常产程为三个产程之和，即从正式临产至胎盘娩出所需时间要小于24小时，—般为8～12小时，24小时以上则为滞产。

总结：以上就是临产前的3大征兆，孕妈妈都记住了吗？其实对每一位孕妈妈来说，临产前的症状没有准确答案，因为每个人体质不一样，身体情况会不一样，即便是同一个人生第一胎和生第二胎遇到的分娩前迹象也可能不一样，所以孕妈妈们应该理性看待分娩前症状，不必太过于担心，医生也会提前和你沟通预产期和预产时间，快到了就自己多注意注意。祝好孕

8征兆八：排卵期出血

排卵期出血主要是因为雌激素水平出现下降，不足以维持子宫内膜的水平，从而发生突破性内膜脱模，最终形成排卵期出血情况。如果排卵期出血持续时间在7天以下，没有淋漓不尽，没有伴随程度跟痛经相等的疼痛感，都属于正常，不需要特殊治疗。但如果出现排卵期出血量大且持续时间长，建议到医院进行检查治疗。

抓住这段时间进行积极备孕，能让好孕更近一步。备孕期的妈妈们要牢记，如果觉得以上这些感觉过于微妙，我们还可采取排卵试纸，宫颈黏液，基础体温，b超监测的方式来找准排卵期，让好孕更加顺利。

临产前吃什么生得快

临产前是可以吃一些食物来补充能量的，例如富含蛋白质的食物，富含糖类的水果等，都是有助于生产的，下面是有助于生产的食物。

常见的有鸡蛋、牛奶、瘦肉等，热量高的食物有很多，但是孕妇也不能吃很多，热量太多的话也会加重肠胃的负担。

这类食物有促进分娩、缩短产程、减少疼痛的作用，有冬葵叶、苋菜、马齿苋、牛乳、蜂蜜、慈菇、兔脑等，特别适合初产妇和宝宝体积比较大的产妇。

面条是半流质软食

分娩过程中，产妇会出大量的汗，会消耗很多的水分，所以临产前应该多吃含有较多水分的半流质软食，如大米粥、面条等，汤水可以适量的喝。

Tips：

大家要注意的是，在临产前吃的应该清淡一些，不然孕妇容易上火，有的孕妇说吃火锅有催产的作用，但其实不是的，但是吃火锅也不会导致早产，所以孕妇在临产前是可以吃火锅的，但最好是自己在家弄菌汤火锅，不要在外面去吃，孕妇在怀孕期间最好都是自己在家做比较好。