原标题：感冒和咳嗽准备，此时你不能吃什么？

小儿咳嗽感冒的食疗

孩子在出现咳嗽感冒时，除了需要用药物来治疗外，配合饮食也是一种不错的选择。所以在平时，小儿有咳嗽，感冒时要注意配合饮食一同服用对感冒症状有很大缓解。

1、小孩儿在感冒是有些时候可以缓解感冒症状，所以在平时感冒咳嗽时，可以采用一些食物来进行食疗，对病症有好处，同时没有副作用。如果因为感冒嗓子出现发炎，这个时候就需要用一些药物来进行治疗，同时在饮食方面上需要保证孩子的饮食清淡，没有刺激，同时还要比较容易消化。

2、孩子不能够吃一些荤腥辛辣的食物。这些食物会给孩子的病症带来更严重的情况。因此在平时多吃一些新鲜的蔬菜，例如小白菜，油麦菜，芹菜，胡萝卜，白菜等。不过家长在给孩子做菜的时候不能加入辣椒，芥末等有刺激性的调料。这些调料对孩子的病情也没有好处。

3、在孩子感冒期间不要对孩子，但吃一些药物，同时在饮食上一定要清淡，熟烂，这样可以给孩子更好的消化。在生病期间，孩子也需要进行多休息，这样有利于病情恢复。同时，如果病情有好转的现象，要给孩子带到户外进行适当的锻炼，让他增强抵抗力，抵御疾病的侵袭。

孕妇感冒咳嗽了怎么办

当一个人怀孕时，鼻子，咽喉，气管等呼吸道粘膜肥大，水肿充血，抵抗力下降，所以容易发冷。那么当孕妇感冒咳嗽了怎么办呢?

1、均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食可以为您提供适量的维生素，矿物质，碳水化合物，蛋白质和脂肪。

2、如果你有喉咙痛或咳嗽，喝热柠檬蜂蜜水，会让你感觉更舒适。

3、用生理盐水漱口以帮助治疗咽喉感染。

4、多休息。睡觉有助于身体恢复。

5、多喝热水。热的东西会让你感觉特别舒服。你可以喝一些热橙汁，因为它富含维生素C.

6、如果鼻窦阻塞，可以滴两滴茶树油或马郁兰油到面巾纸上，不时闻闻。

7、服用一些凉热颗粒剂，可以减轻咳嗽或感冒的症状。

8、如果孕妇咳嗽感冒很久还没有好转，你应该去看医生。因为这可能意味着你的感染恶化了，比如肺炎，你需要接受治疗。如果您在怀孕期间担心自己的健康状况，应该随时去医院，并且不要忘记告诉医生您怀孕了。

哺乳期感冒咳嗽能喂奶吗

感冒咳嗽是我们生活中很常见的疾病，在平时感冒咳嗽不是什么大毛病。可是对于哺乳期的新妈妈们却是是很大的问题，因为这也会影响小宝宝的健康，那么哺乳期感冒咳嗽能喂奶吗？

专家解说，哺乳期妇女最常见的疾病就是上呼吸道感染，会出现发烧、打喷嚏、流鼻涕、喉咙疼痛、咳嗽等症状。在此期间并不需要停止哺乳，因为无论是细菌或病毒性感染，当母亲出现症状时，宝宝早已经暴露在被传染的环境之中了。乳汁中已经产生的抗体反而有利于婴儿抵抗疾病的侵袭。一般而言，感冒病毒不会通过哺乳途径传播，而是通过呼吸道空气飞沫传播。此外，母乳是婴儿最理想的食物，中断哺乳对宝宝生长发育不利，并对其心理发育也会受到影响。所以妈妈在感冒期间可以继续母乳喂养。

如果是感冒伴发烧，建议妈妈在高热期间可暂停母乳喂养1-2日，停止喂养期间，要把乳汁吸出，预防由于停乳而造成的乳汁减少。